🥄 “Franchement… n’achetez pas cette assiette compartimentée.

Sauf si vous voulez vraiment mieux dormir, digérer, perdre du poids, et retrouver la forme.”

Par Léa M., chroniqueuse nutrition pas fan des gadgets (en temps normal)

 

Encore une assiette “révolutionnaire” ?
On en a vu passer.
Assiette anti-régime. Assiette coupe-faim. Assiette zen. Assiette qui fait le café… (j’exagère à peine.)

Alors quand j’ai vu cette fameuse assiette à trois compartiments, vendue comme “l’outil simple pour rééquilibrer son alimentation”… j’ai levé les yeux au ciel.

Et j’ai failli passer à côté de ce qui a réellement changé mon rapport à la bouffe, à mon corps, et à mon énergie.

Parce que le problème… ce n’est pas ce qu’on mange. C’est comment on le mange.

Soyons honnêtes : on sait ce qu’on devrait manger.
Moins de gras. Moins de sucre. Plus de légumes. Des protéines. Des bons glucides.
Mais au moment de se servir… on perd le fil. On surcharge. On improvise. On se frustre. Puis on compense.

Et si une simple forme d’assiette pouvait faire le tri à votre place ?

Cette assiette divise l’espace. Et vous aide à reconstruire l’équilibre que vous avez perdu.

🥗 50% légumes
🍗 25% protéines
🍚 25% féculents

Sans réfléchir.
Sans compter les calories.
Sans culpabilité.

J’étais sceptique. Jusqu’à ce que je réalise que je digérais mieux. Je dormais mieux. J’avais moins faim. Et je rayonnais plus.

→ Plus de sensation de lourdeur après les repas.
→ Moins de fringales à 17h.
→ Peau plus lumineuse.
→ Sommeil plus profond.
→ Moins de sautes d’humeur.

Je pensais acheter une assiette.
J’ai retrouvé de la stabilité.
Et je ne suis pas la seule.

TEMOIGNAGE CLIENT – L’AVATAR QUI VOUS RESSEMBLE

“Je suis maman de deux enfants. Je n’ai ni le temps ni l’énergie de peser mes aliments.
Avec cette assiette, je sers juste. Et on mange mieux. Même les enfants s’y mettent.
Résultat ? Je digère mieux, j’ai perdu 3 kilos sans y penser. Et je suis moins irritable, surtout en fin de journée.”
– Inès, 36 ans, prof des écoles

Alors non, ne l’achetez pas…

…sauf si :

• Vous en avez marre de suivre des régimes sans fin.

• Vous voulez des résultats sans changer toute votre vie.

• Vous avez envie de vous sentir mieux sans y penser toute la journée.

• Vous préférez l’équilibre à l’extrême.

Dans ce cas… c’est une évidence.

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